Jum'at pagi ini, seperti biasa, pagi-pagi sekali sudah harus ke stasiun untuk berangkat ke Jogja.
Ya. Sekarang saya sudah menjelma menjadi mahasiswi Jogja :D
Tetapi, tetep aja ndak tau tempat jalan-jalannya dimana. Engg.. Memang ndak minat jalan-jalan juga sih, hehe..
Setelah berdiri di sepanjang perjalanan (saya memanfaatkan jasa kereta api untuk pulang pergi -- keren kan? :p), turunlah saya di Stasiun Maguwo, dan melanjutkan naik jasa transportasi umum lainnya, Transjogja. Kemudian, turun di shelter yang berdekatan dengan kampus saya.
Memang sudah menjadi kebiasaan jurusan kami, kalo setiap jum'at akan ada senam pagi. Begitu masuk ke halaman, musik pengiring senam sudah disiapkan. Lanjut masuk ke lobby. Saya seperti mengenal sesosok tubuh seseorang yang terduduk di pojokan. Atasan putih, dengan jilbab merah jambunya.
"Mbak Cici?", tanya saya. Memastikan.
"Dinaaaa", jawabnya sambil tertawa kecil. Benar Mbak Cici, ternyata.
"Mbak ada kuliah hari ini?", tanya saya lagi. Mengingat saya jarang sekali melihat Mbak Cici di jum'at pagi.
"Enggak, Dinaa.. Haha.. Aku mau ngajakin kamu senam", jawabnya.
"He?? Mbak serius mau senam??", belum selesai kaget saya, udah diajak senam, pula.
Begitulah kiranya. Banyak cara yang bisa kita lakukan kalo kita sehat. Banyak cara yang bisa kita lakukan supaya kita sehat. Senam seperti Mbak Cici, contohnya. Walopun, biasanya senam tadi pagi itu dikhususkan untuk karyawan dan tenaga pendidik di kampus, Mbak Cici yang masih mahasiswa (tapi sudah menjadi Nyonya :p) pun boleh ikut lho :D
Banyak cara yang bisa kita lakukan kalo kita sehat. Ini penting. Kadang, sebagai manusia, kita selalu saja kurang bersyukur (saya pun kadang merasa begitu). Contoh, sudah jauh kita ke Jogja, sampai di kampus, kuliahnya malah kosong. Contoh lain, sudah capek kita lari-lari, masih ketinggalan kereta api.. Oke, ini curhat.
Kalo diulang lagi, ternyata proses kita bisa berangkat sampai ke Jogja, dan bisa lari ngejar kereta api tadi adalah manfaat kalo badan kita sehat. Coba kalo sakit? Kita mungkin masih di tempat tidur, susah tidur, guling-gulingan di tempat tidur, mungkin sambil bilang "Aduh, biyung". Oke, ini curhat lagi.
Begitulah..
Kalo mau diperdalam lagi, mungkin proses kita berangkat ke Jogja dengan kereta paling pagi, secara ndak langsung mendatangkan outcome tak langsung ke badan kita. Katanya, bangun pagi (jam 3) dan mandi subuh itu malah bikin badan sehat lho.. Walopun kalo pertama kali mandi juga badan masih menggigil sih.. Terus, berangkat ke stasiun jam 5 kurang, selepas sholat subuh, yang perasaan masih aja kurang pagi -- karena sudah ngebayangin panjang antrian tiket -- apalagi kalo senin; udara masih fresh. Ndak ada bis sama truk. Motor mobil ada lah beberapa, tapi kan udaranya masih seger :D
Apalagi kalo buru-buru, bisa-bisa kita udah menjelma macam Valentino Rossi :p
Oke. Yang barusan juga curhat lagi..
Nah! Semua proses itu bisa dilakukan kalo badan kita sehat.
Rajinlah berolahraga selagi muda. Jalan kaki dari shelter transjogja ke jurusan, misalnya. Itu juga termasuk olahraga yang murah -- oke, untuk yang kesekian kalinya, ini curhat -_____-
Perbanyak makan sayur dan makan buah. Ndak usah yang mahal-mahal. Sayung terong kasih kecap aja udah enak banget. Buahnya, semangka lah. Kalo beli satuan, sekitar seribuan.. Kalo ada uang lebih, beli jus wortel yang bagus buat mata -- selain cowok beralis tebal dan berkacamata tentunya :p
Hati-hati pas makan juga tuh.. Karena apa yang kita makan kan akan jadi daging
Rajin sholat, dan berdoa juga. Supaya kita bisa tetep sehat dan semoga dicukupkan rejekinya, juga dilancarkan sekolahnya, juga didekatkan jodohnya -- ini curhat juga -_____-
Kalo kita sehat, kita bisa bebas ngapain aja. Bebas bertanggung jawab pastinya..
So, nikmat sehat mana yang kau dustakan, teman-teman? :)
Ya. Sekarang saya sudah menjelma menjadi mahasiswi Jogja :D
Tetapi, tetep aja ndak tau tempat jalan-jalannya dimana. Engg.. Memang ndak minat jalan-jalan juga sih, hehe..
Setelah berdiri di sepanjang perjalanan (saya memanfaatkan jasa kereta api untuk pulang pergi -- keren kan? :p), turunlah saya di Stasiun Maguwo, dan melanjutkan naik jasa transportasi umum lainnya, Transjogja. Kemudian, turun di shelter yang berdekatan dengan kampus saya.
Memang sudah menjadi kebiasaan jurusan kami, kalo setiap jum'at akan ada senam pagi. Begitu masuk ke halaman, musik pengiring senam sudah disiapkan. Lanjut masuk ke lobby. Saya seperti mengenal sesosok tubuh seseorang yang terduduk di pojokan. Atasan putih, dengan jilbab merah jambunya.
"Mbak Cici?", tanya saya. Memastikan.
"Dinaaaa", jawabnya sambil tertawa kecil. Benar Mbak Cici, ternyata.
"Mbak ada kuliah hari ini?", tanya saya lagi. Mengingat saya jarang sekali melihat Mbak Cici di jum'at pagi.
"Enggak, Dinaa.. Haha.. Aku mau ngajakin kamu senam", jawabnya.
"He?? Mbak serius mau senam??", belum selesai kaget saya, udah diajak senam, pula.
Begitulah kiranya. Banyak cara yang bisa kita lakukan kalo kita sehat. Banyak cara yang bisa kita lakukan supaya kita sehat. Senam seperti Mbak Cici, contohnya. Walopun, biasanya senam tadi pagi itu dikhususkan untuk karyawan dan tenaga pendidik di kampus, Mbak Cici yang masih mahasiswa (tapi sudah menjadi Nyonya :p) pun boleh ikut lho :D
Banyak cara yang bisa kita lakukan kalo kita sehat. Ini penting. Kadang, sebagai manusia, kita selalu saja kurang bersyukur (saya pun kadang merasa begitu). Contoh, sudah jauh kita ke Jogja, sampai di kampus, kuliahnya malah kosong. Contoh lain, sudah capek kita lari-lari, masih ketinggalan kereta api.. Oke, ini curhat.
Kalo diulang lagi, ternyata proses kita bisa berangkat sampai ke Jogja, dan bisa lari ngejar kereta api tadi adalah manfaat kalo badan kita sehat. Coba kalo sakit? Kita mungkin masih di tempat tidur, susah tidur, guling-gulingan di tempat tidur, mungkin sambil bilang "Aduh, biyung". Oke, ini curhat lagi.
Begitulah..
Kalo mau diperdalam lagi, mungkin proses kita berangkat ke Jogja dengan kereta paling pagi, secara ndak langsung mendatangkan outcome tak langsung ke badan kita. Katanya, bangun pagi (jam 3) dan mandi subuh itu malah bikin badan sehat lho.. Walopun kalo pertama kali mandi juga badan masih menggigil sih.. Terus, berangkat ke stasiun jam 5 kurang, selepas sholat subuh, yang perasaan masih aja kurang pagi -- karena sudah ngebayangin panjang antrian tiket -- apalagi kalo senin; udara masih fresh. Ndak ada bis sama truk. Motor mobil ada lah beberapa, tapi kan udaranya masih seger :D
Apalagi kalo buru-buru, bisa-bisa kita udah menjelma macam Valentino Rossi :p
Oke. Yang barusan juga curhat lagi..
Nah! Semua proses itu bisa dilakukan kalo badan kita sehat.
Rajinlah berolahraga selagi muda. Jalan kaki dari shelter transjogja ke jurusan, misalnya. Itu juga termasuk olahraga yang murah -- oke, untuk yang kesekian kalinya, ini curhat -_____-
Perbanyak makan sayur dan makan buah. Ndak usah yang mahal-mahal. Sayung terong kasih kecap aja udah enak banget. Buahnya, semangka lah. Kalo beli satuan, sekitar seribuan.. Kalo ada uang lebih, beli jus wortel yang bagus buat mata -- selain cowok beralis tebal dan berkacamata tentunya :p
Hati-hati pas makan juga tuh.. Karena apa yang kita makan kan akan jadi daging
Rajin sholat, dan berdoa juga. Supaya kita bisa tetep sehat dan semoga dicukupkan rejekinya, juga dilancarkan sekolahnya, juga didekatkan jodohnya -- ini curhat juga -_____-
Kalo kita sehat, kita bisa bebas ngapain aja. Bebas bertanggung jawab pastinya..
So, nikmat sehat mana yang kau dustakan, teman-teman? :)
Komentar